肩こり&お腹ポッコリを解消するよ

肩こりで悩んでいる人はたくさんいらっしゃることでしょう。私も小学校六年生頃から肩こりを実感していました。何十年たった今でも肩こりは治りません。何日か前にテレビで見た肩こり解消の方法がありました。そして度肝を抜かされたのです。それは、裸足になり、タオルを床に置き、足の指先だけで自分の方にタオルを引き寄せるという方法でした。これだけで肩こりが治るなんて面白いなと思いました。一日二回くらいを一か月続けると効果があるようです。それと、お腹ポッコリに悩まされている人も多いですよね。年齢が高くなってくると鍛えていない人はやはり体がだらけてしまうのです。でも、ジムに行って鍛える暇はないし、お金もないしと考えていたら、この解消法もテレビで紹介されていました。それは、ココアしょうがです。甘味がプラスされていない純ココアにしょうがを入れて毎朝飲むだけで、お腹ポッコリが治るのだそうです。苦くて飲めないという方には、蜂蜜を入れると良いそうです。ココアもしょうがも大好きなのでこれはもう試すしかありません。ダウン症の確率が上がる出産年齢は?

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